Melatonina

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SKU:BCL-1300

La llaman “la hormona de la oscuridad”, porque la produce nuestro cerebro en respuesta a la oscuridad. Ayuda a sincronizar los famosos ritmos circadianos. Es decir, este reloj interno que nos dice si es hora de dormir o levantarse.

La melatonina ayuda a disminuir el tiempo que se necesita para conciliar el sueño. Para ello habría que tomar 1mg de melatonina un poco antes de dormir.

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Description

Beneficios:
- Regula el sueño. La melatonina nos ayuda a conciliar el sueño, y al "ajustarnos" cuando sufrimos el jet lag.
- Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Alivia el estrés.
- Regula la producción de estrógeno y progesterona, hormonas fundamentales para un funcionamiento correcto del sistema reproductor de mujeres y hombres.
- Para mejorar digestiones: podemos mantener en nuestra boca y debajo de la lengua antes de tragarla durante medio minuto.

Información adicional

Presentación

120 cápsulas

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