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Beneficios:
- Se considera un remedio adaptógeno, es decir que define la capacidad que brinda una sustancia para ayudarnos a afrontar a una situación adversa o cambiante.
- La ashwagandha facilita el sueño y te ayuda a mitigar el insomnio.
- Se ha destinado a tratar estados depresivos y ansiosos leves y puntuales.
- Se usa para despejar la mente y para favorecer la relajación mental.
- En personas de la tercera edad se usa para combatir la astenia (debilidad, falta de energía y fuerza).
- Eficaz para aliviar el dolor reumático y reducir el proceso inflamatorio en artritis reumatoides.
- Mejorar la calidad del sueño, gracias a las propiedades relajantes.
- Estimular el deseo y mejora el desempeño sexual, además de mejorar el conteo de espermatozoides.