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La vitamina E está considerada “Fuente de la Juventud” y a estas alturas ya todos sabemos que las casualidades no existen. Si algo puedes tener claro es que este nutriente excepcional recibe este nombre por méritos propios, debido a sus múltiples propiedades y beneficios con vistas a reducir los síntomas que el inexorable paso del tiempo provoca en nuestros organismos.

Lo primero que tenemos que contarte es que es un tipo de vitamina liposoluble, lo que significa que se acumula en el tejido adiposo, con la intención de que tu organismo recurra a  ella conforme lo vaya necesitando

Aparte de ofrecer protección frente a los radicales libres, al reducir el daño oxidativo celular, susceptible de afectar a la integridad de los tejidos que forman tu cuerpo, son otras muchas las funciones que se asocian a este nutriente y que hablan de su implicación a la hora de frenar los síntomas del envejecimiento.